Я верю, что терапия может помочь вам прийти
к той жизни, которую вы действительно заслуживаете
Я пришла в профессию психолога через терапию, которая мне понадобилась во время личного кризиса. Сегодня я рада помогать людям, используя профессиональные компетенции и жизненный опыт, благодаря которому я смогла вырасти духовно
и личностно.
На консультациях я всегда стараюсь выстроить доверительное и безопасное пространство, в котором можно быть собой и не бояться осуждения.
Мы обязательно определим основные причины вещей, которые вас волнуют, выявим истинные цели и препятствия, которые стоят на пути к их достижению, подберем подходящие психологические и поведенческие стратегии, которые помогут вам с ними справиться.
С нетерпением жду нашей встречи!
и личностно.
На консультациях я всегда стараюсь выстроить доверительное и безопасное пространство, в котором можно быть собой и не бояться осуждения.
Мы обязательно определим основные причины вещей, которые вас волнуют, выявим истинные цели и препятствия, которые стоят на пути к их достижению, подберем подходящие психологические и поведенческие стратегии, которые помогут вам с ними справиться.
С нетерпением жду нашей встречи!
-
Образование- В 2014 году окончила Московский Институт Психоанализа (специалитет)
- В 2021 году прошла повышение квалификации в АКПП ("Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования" - 260 часов)
- В 2022 году прошла повышение квалификации в Национальной Академии дополнительного профессионального образования ("Системная семейная психотерапия" - 450 часов)
- В 2023 прошла обучение "DBT Intensive Training» Behavioral Tech Institute
- В 2023 году также прошла обучение в Институте Психотерапии и Медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского по направлению "Когнитивно-поведенческие техники в системной-семейной психотерапии. Современная семья, как объект психотерапии"
- На регулярной основе посещаю супервизии и интервизии
-
Опыт- Опыт в консультировании с 2014 года
- Работала штатным психологом в клинике с 2018 года
- С 2021 года веду тренинг навыков ДБТ и занимаюсь индивидуальным консультированием
-
Дипломы и сертификатыВсе документы об образовании можно посмотреть
по ссылке
С какими проблемами ко мне можно обратиться?
Перепады настроения, отсутствие сил или желания что-либо делать, страхи, тревога
Импульсивность, физическая или словесная агрессия по отношения к себе или окружающим
Проблемы во взаимоотношениях с родственниками, детьми, партнёром, друзьями или коллегами, самокритика, чувство вины, стыд, неуверенность в себе
Трудности с постановкой задач и планирования своей деятельности, прокрастинация, перфекционизм, выгорание
Отсутствие ориентира в жизни, непонимание, куда вы хотите двигаться
Утрата, развод, измена, ревность, существенные изменения и т.д.
Направления, в которых я работаю:
- Когнитивно-поведенческая терапияТерапия, направленная на выявление и трансформирование негативных моделей мышления и поведения,поиск текущих проблем и эффективных поведенческих стратегий для их решения.
- Системная семейная терапияТерапия, в рамках которой семья рассматривается, как единая система, влияющая на каждого ее члена. Эффективно работать в этом направлении мне позволили не только профессиональные навыки, но и личный опыт семейной жизни - 24 года.
- Диалектическая-поведенческая терапияТерапия, направленная на улучшение эмоциональной и когнитивной регуляции, приобретение новых навыков и изменение поведения в ответ на триггеры.
Подробнее узнать о DBT и записаться на групповые встречи можно на сайте: dbt-training.ru
Услуги
Бесплатная консультация-знакомство
Короткая первая консультация, в ходе которой мы познакомимся, и я расскажу вам о том, чего ожидать на наших встречах, а чего мы делать точно не будем. Так вы сможете понять, устроит ли вас мой терапевтический подход, соответствует ли он вашим ожиданиям. Если возникнут вопросы, я готова на них ответить.
Парная консультация
Совместная консультация для вас и вашего партнера.
Индивидуальная консультация
Полноценная индивидуальная консультация, которая длится 50-60 минут. В конце консультации вы получите домашнее задание.
Частота и продолжительность сессий
Обсуждается индивидуально, обычно - курс 10 консультаций раз в неделю.
Краткосрочно (1-10 консультаций) - решение конкретных вопросов и ситуаций;
Среднесрочно (10-25 консультаций) - проработка комплекса проблем и сложных состояний.
К окончанию курса можем увеличить перерывы между сессиями или перейти на свободный формат.
Краткосрочно (1-10 консультаций) - решение конкретных вопросов и ситуаций;
Среднесрочно (10-25 консультаций) - проработка комплекса проблем и сложных состояний.
К окончанию курса можем увеличить перерывы между сессиями или перейти на свободный формат.
Отмена и перенос сессий
Отмена или перенос менее, чем за 24 часа, оплачивается в размере 50%. В случае,
если я по каким-либо причинам прошу о переносе встречи консультации менее, чем за 24 часа,
стоимость следующей встречи составит 50%.
если я по каким-либо причинам прошу о переносе встречи консультации менее, чем за 24 часа,
стоимость следующей встречи составит 50%.
Полезное
Записаться на прием
Сделайте первый шаг прямо сейчас
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
ВСЕ ДАННЫЕ КОНФИДЕНЦИАЬНЫ И НЕДОСТУПНЫ ТРЕТЬИМ ЛИЦАМ
ВСЕ ДАННЫЕ КОНФИДЕНЦИАЬНЫ И НЕДОСТУПНЫ ТРЕТЬИМ ЛИЦАМ
Контакты
Если у вас возникли вопросы, или вы хотели бы записаться на консультацию, свяжитесь со мной любым удобным для вас способом:
